चुप (मौन) रहने से होने वाले फायदे : शारीरिक व मानसिक स्वास्थ्य के लिए चुप (मौन) रहना अति आवश्यक है परन्तु आजकल शोरगुल के माहौल में चुप व शांत रहना थोड़ा मुश्किल हो जाता है लेकिन फिर भी दिन में …
अदरक के तेल के फायदे और नुकसान ( adrak ke tel ke fayde or nuksan ) : अदरक की ही तरह अदरक के तेल के फायदे और नुकसान भी बहुत होते हैं। अदरक एक प्रकार का मसाला है जो तने …
लाल मिर्च की चटनी खाने के फायदे ( lal mirch ki chatni khane ke fayde ) : लाल मिर्च एक प्रकार का तीखा चटपटा मसाला है, जिसका उपयोग खाने के स्वाद को बढ़ाने से लेकर चटनी, अचार आदि बनाने के …
सनस्क्रीन के फायदे और नुकसान ( Sunscreen ke fayde or nuksan ) : सनस्क्रीन के फायदे और नुकसान सनस्क्रीन का उपयोग गर्मी के मौसम में त्वचा को टैनिंग से सुरक्षित रखने के लिए किया जाता है जिसे त्वचा के सुरक्षा …
नाभि में तेल लगाने के फायदे ( nabhi mein tel lagane ke fayde ) : नाभि में तेल लगाने के फायदे बहुत सारे होते हैं। नाभि में तेल लगाने के कई स्वास्थ्यवर्धक फायदे होते हैं। नाभि को शरीर का केंद्र …
सरसों के बीज राई के फायदे और नुकसान ( Rai ke fayde or nuksan ) : सरसों की ही तरह सरसों के बीज राई फायदे और नुकसान भी कई होते हैं। लगभग सभी घरों में राई का उपयोग किया जाता …
ग्रीन कॉफी के फायदे और नुकसान ( green coffee ke fayde or nuksan ) : कॉफी की ही तरह ग्रीन कॉफी के फायदे और नुकसान भी कई होते हैं। चाय हो या कॉफी, दोनों का हमारी दिनचर्या में महत्वपूर्ण स्थान …
राजीव दीक्षित के अनुसार मेथी दाना खाने के फायदे : राजीव दीक्षित के अनुसार मेथी दाने का सेवन अच्छी सेहत के साथ कई शारीरिक समस्याओं जैसे वात-पित्त, मधुमेह, उच्च रक्तचाप और मासिक धर्म के दौरान होने वाली परेशानियों को दूर …
चीज़ खाने के फायदे और नुकसान ( Cheese khane ke fayde or nuksan ) : दुनियभर में चीज़ (Cheese) को बेहतरीन स्वाद एवं पौष्टिकता के लिए जाना जाता है। कई व्यंजनों एवं मिठाईयों में चीज़ का इस्तेमाल किया जाता है। …
सूखी खुबानी के फायदे और नुकसान ( sukhi khubani ke fayde or nuksan ) : खुबानी की तरह ही सूखी खुबानी के फायदे और नुकसान भी कई सारे होते हैं। खुबानी (Apricot) एक लोकप्रिय फल है, जो अपने खट्टे-मीठे स्वाद …
