नोनी कैप्सूल के फायदे और नुकसान ( noni capsule ke fayde aur nuksan ) : नोनी कैप्सूल के फायदे और नुकसान कई होते है। नोनी कैप्सूल एक प्रकार की दवा है जो बिना डॉक्टर के पर्चे के भी ली जा सकती है। नोनी कैप्सूल का इस्तेमाल पोषण की कमी के कारण होने वाली बीमारियों को ठीक करने के लिए किया जाता है।
नोनी कैप्सूल का घटक नोनी फल होता है जिसके इस्तेमाल से नोनी कैप्सूल बनायी जाती है। नोनी कैप्सूल के फायदे और नुकसान की विस्तृत जानकारी आगे दी गयी है –
नोनी कैप्सूल खाने का तरीका
नोनी कैप्सूल के उपयोग से पहले नोनी कैप्सूल खाने का तरीका जानना बेहद जरुरी होता है। नोनी कैप्सूल वयस्कों एवं बुजुर्गों के लिए एक जैसा ही है। नोनी कैप्सूल की खुराक सही समय और सही मात्रा के हिसाब से लेना चाहिए। नोनी कैप्सूल को खाने के साथ गुनगुने पानी लेकर दिन में एक बार सेवन करना चाहिए।
नोनी कैप्सूल के फायदे ( Benefits of Noni capsule in hindi )
- नोनी कैप्सूल का सेवन शरीर में पोषण की कमी को पूरा करने के लिए किया जाता है। शरीर में पोषक तत्वों जैसे – कार्बोहाइड्रेट, आयरन, प्रोटीन, मिनरल्स और विटामिन्स की कमी के कारण शरीर कुपोषित होने लगता है जिससे कई बीमारियां जन्म लेती है। शरीर को कुपोषण से दूर रखने और कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को दूर करने के लिए नोनी कैप्सूल का सेवन करना लाभदायक होता है।
- नोनी कैप्सूल का इस्तेमाल इम्युनिटी बूस्टर के रूप में किया जा सकता है, इम्युनिटी यानि रोग प्रतिरोधक क्षमता के घट जाने पर शरीर कई रोगों से घिर जाता है जिसमें सामान्य बुखार, सर्दी, जुकाम से लेकर बड़ी और घातक बीमारियां सम्मिलित होती है। शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए नोनी कैप्सूल का सेवन करें इससे लाभ होगा।
- नोनी कैप्सूल हृदय रोगियों के लिए हितकारी मानी जाती है, नोनी कैप्सूल में ऐसे पोषक तत्व पाए जाते है जो रक्त वाहिकाओं एवं ह्रदय की धड़कन को नियंत्रित रखने में मददगार होते है। ह्रदय से जुड़े रोगों से छुटकारा पाने के लिए नोनी कैप्सूल का सेवन करें इससे ह्रदय स्वस्थ्य और रोग मुक्त रहेगा।
- नोनी कैप्सूल पाचन तंत्र से जुड़ी बीमारियों को ठीक करने में काफी असरदार मानी जाती है, पाचन तंत्र में किसी भी प्रकार की समस्या होने पर सीने में जलन, गैस, अपच, पेट में सूजन जैसी बीमारियाँ हो जाती हैं जिनसे छुटकारा पाने के लिए नोनी कैप्सूल का सेवन करना लाभदायक होता है।
- नोनी कैप्सूल के फायदे शुगर के रोगियों के लिए हो सकते हैं, शुगर एक ऐसा रोग है जिसमें रक्त में मौजूद ग्लूकोज यानि शुगर की मात्रा में वृद्धि हो जाती है जिसकी वजह से अधिक पेशाब आना, बार-बार तेज प्यास लगना, वजन का अधिक बढ़ना या घटना, घावों का जल्दी न भरना, अधिक थकान लगना आदि जैसे लक्षण दिखायी देते है। नोनी कैप्सूल ऐसे पोषक तत्वों से भरपूर होती है जो शरीर में शुगर के लेवल को नियंत्रित करके कई परेशानियों से सुरक्षित रखने में मदद करते है।
- नोनी कैप्सूल का सेवन हाई ब्लड प्रेशर के रोगियों के लिए हितकारी है, हाई ब्लड प्रेशर यानि उच्च रक्तचाप की समस्या को दूर करने के लिए नोनी कैप्सूल का सेवन करें क्योंकि नोनी कैप्सूल में ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो रक्तचाप को नियंत्रित कर हाई ब्लड प्रेशर को कम करने में मदद करते है।
नोनी कैप्सूल के नुकसान (Side effects of Noni capsule in hindi)
- यद्यपि नोनी कैप्सूल के फायदे कई होते है लेकिन कुछ स्थितियों में नोनी कैप्सूल के नुकसान भी देखे जा सकते है। नोनी कैप्सूल का अधिक सेवन करने से बचें।
- नोनी कैप्सूल लिवर के लिए नुकसानदायक हो सकती है, नोनी कैप्सूल के सेवन से लिवर में टॉक्सिन बनने की संभावनाएं रहती हैं जिससे लिवर को हानि हो सकती है।
- नोनी कैप्सूल किडनी के लिए नुकसानदायक होती है क्योंकि नोनी कैप्सूल में पोटैशियम की उचित मात्रा पायी जाती है जो किडनी के रोगियों के लिए सही नहीं मानी जाती है।
- नोनी कैप्सूल के उपयोग से एलर्जी जैसी समस्या हो सकती है। इसके अलावा नोनी कैप्सूल का सेवन करने से पहले डॉक्टर की सलाह लेना जरुरी होता है।
