एक्टिवेटेड चारकोल के फायदे और नुकसान ( Activated Charcoal ke fayde aur nuksan ) : एक्टिवेटेड चारकोल के फायदे और नुकसान कई होते हैं। एक्टिवेटेड चारकोल का ब्यूटी वर्ल्ड में महत्वपूर्ण स्थान है। क्योंकि यह त्वचा से बैक्टीरिया और गंदगी को बाहर निकालने में मदद करता है। यही कारण है, जो इसका उपयोग कई ब्यूटी प्रोडक्ट को बनाने के लिए किया जाता है। मार्केट में मौजूद कई प्रकार के फेस मास्क हैं, लेकिन ज्यादातर लोग एक्टिवेटेड चारकोल वाले फेस मास्क को लेना ही पसंद करते हैं। यह चेहरे से दाग-धब्बे, मुंहासे और ब्लैकहेड्स को दूर कर, चेहरे की रंगत को निखारने में मदद करता है।
एक्टिवेटेड चारकोल के फायदे और नुकसान (Advantages and disadvantages of Activated Charcoal in hindi)
एक्टिवेटेड चारकोल को तैयार करने के लिए, लकड़ी के कोयले को उच्च तापमान पर गर्म किया जाता है। गर्म करने के कारण चारकोल के भीतर छोटे-छोटे छेद बन जाते हैं। जिस कारण एक्टिवेटेड चारकोल की सोखने की क्षमता बढ़ जाती है, जो केमिकल और टॉक्सिन या विषैले तत्वों को बहार निकालने में सक्षम होती है। लेकिन क्या आप जानते हैं, लकड़ी के जलने की वजह से बना यह कोयला, त्वचा के साथ साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद हो सकता है। एक्टिवेटेड चारकोल का उपयोग करने से पहले, आइए विस्तार में जाने हमारे इस आर्टिकल से एक्टिवेटेड चारकोल के फायदे और नुकसान के बारे में।
एक्टिवेटेड चारकोल का उपयोग का तरीका
एक्टिवेटेड चारकोल का उपयोग फेस पैक, फेस वॉश, फेस मास्क, साबुन, क्रीम, शैम्पू और मंजन के रूप में किया जा सकता है। इसके अलावा इसका उपयोग कई प्रकार के खाद्य पदार्थ के रूप में भी किया जाने लगा है। जैसे आईसक्रीम, ब्लैक बर्गर, आर्गेनिक केक, कैंडी और ब्रेड आदि।
एक्टिवेटेड चारकोल के फायदे त्वचा के लिए (Benefits of activated charcoal for skin in hindi)
- एक्टिवेटेड चारकोल में एंटी बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, जो एक्ने या मुंहासे को ठीक करने में सहायक होते है। मुंहासे का मुख्य कारण त्वचा के रोम छिद्र पर गंदगी का जमा होना, प्राकृतिक तेल और बैक्टीरिया का जमा हो जाना है। एक्टिवेटेड चारकोल त्वचा के रोम छिद्र से बैक्टीरिया को हटाने का कार्य करता है। जो मुंहासे की समस्या को कम करता है और त्वचा की रंगत में सुधार करता है। इसके लिए आप चारकोल फेस मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं।
- त्वचा में जमी गंदगी या अशुद्धियों को दूर कर, त्वचा को हेल्दी रखने के लिए एक्टिवेटेड चारकोल आपकी मदद कर सकता है। एक्टिवेटेड चारकोल में शरीर के बैक्टीरिया और टॉक्सिन को सोखने की क्षमता पायी जाती है। इसलिए चारकोल फेस मास्क, त्वचा से अशुद्धियों को बाहर निकालने में मदद करता है।
- ऑयली स्किन की समस्या से छुटकारा पाने के लिए एक्टिवेटेड चारकोल फायदेमंद होता है। यह त्वचा को डीप क्लीन कर, चेहरे के एक्सट्रा ऑयल को दूर करता है। इसलिए जो लोग अपनी तैलीय त्वचा से परेशान है, वे लोग चारकोल फेस वॉश का इस्तेमाल कर सकते हैं।
- ब्लैकहेड्स को दूर करने के लिए, एक्टिवेटेड चारकोल आपकी मदद कर सकता है। यह त्वचा में गहराई तक जाकर ब्लैकहेड्स को जड़ से खत्म करने में मदद करता है। इसके अलावा यह त्वचा पोर्स को साफ कर, त्वचा को चमक प्रदान करने में सहायक है।
- कई बार कीड़ों के काटने की वजह से त्वचा पर सूजन और खुजली जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इन समस्याओं को दूर करने के लिए, एक्टिवेटेड चारकोल आपकी मदद कर सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार, एक्टिवेटेड चारकोल किसी कीड़े के काटने पर, डंक को बाहर निकालने और फैलने वाले जहर को सोखकर उसके प्रभाव को खत्म करने में सहायक हो सकता है।
- त्वचा को फेयर बनाएं रखने के लिए आप चारकोल क्रीम का उपयोग कर सकते हैं। यह त्वचा को अंदर से साफ कर, त्वचा को मुलायम बनाने में मदद करती है। क्योंकि चारकोल में व्हाइटनिंग गुण पाए जाते हैं। जो त्वचा को गोरा कर, त्वचा को हेल्दी रखने में सहायक होते हैं।
- एक्टिवेटेड चारकोल धूप के संपर्क में आने के कारण, सूर्य से आने वाली हानिकारक यूवी किरणों से होने वाली क्षति से बचाता है। इसलिए धूप में जाने से पहले, आप चारकोल क्रीम का इस्तेमाल कर सकते हैं।
- पॉल्यूशन के कारण होने वाली त्वचा समस्याओं को दूर करने के लिए एक्टिवेटेड चारकोल फायदेमंद होता है। इसके लिए आप रोज़ रात को चारकोल फेस वॉश का उपयोग कर, त्वचा को साफ कर सकते हैं, यह त्वचा को अंदर से साफ कर, पॉल्यूशन से होने वाली त्वचा समस्याओं से बचाव करता है।
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एक्टिवेटेड चारकोल के नुकसान त्वचा के लिए
- कुछ लोगों की त्वचा बहुत ज्यादा संवेदनशील होती है। इसलिए चेहरे पर चारकोल का उपयोग करने से पहले, कोहनी के पास लगाकर देखें। अगर इसे लगाने के बाद कुछ घंटे तक किसी भी प्रकार की खुजली या लालिमा नहीं होती है, तो आप इस प्रोडक्ट को इस्तेमाल कर सकते हैं।
- एक्टिवेटेड चारकोल का ज्यादा इस्तेमाल करने से त्वचा रूखी, लाल और सेंसेटिव हो सकती है। इसलिए इसका उपयोग हफ्ते में दो बार करें ।
एक्टिवेटेड चारकोल के अन्य फायदे
- एक्टिवेटेड चारकोल शरीर से हानिकारक टॉक्सिन को दूर करने का कार्य करता है। इसलिए विशेषज्ञों के अनुसार, एक्टिवेटेड चारकोल उन लोगों की मदद कर सकता है, जो लोग किडनी रोग से पीड़ित हैं।
- कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए एक्टिवेटेड चारकोल आपकी मदद कर सकता है। अध्ययनों के अनुसार, एक्टिवेटेड चारकोल शरीर में मौजूद कुल कोलेस्ट्रॉल और एलडीएल यानी खराब कोलेस्ट्रॉल को 25 फीसदी कम करने में मदद कर सकता है।
- एक शोध के अनुसार, एक्टिवेटेड चारकोल में एंटी-डायरियल गुण पाए जाते हैं, जो दस्त की समस्या को दूर कर सकते हैं। इसलिए कहा जा सकता है कि एक्टिवेटेड चारकोल दस्त की समस्या को दूर करने में फायदेमंद हो सकता है।
- एक्टिवेटेड चारकोल दांतों के लिए भी फायदेमंद हो सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार, एक्टिवेटेड चारकोल में व्हाइटनिंग गुण पाए जाते हैं, जो दांतों को सफेद करने में मदद कर सकते हैं।
- गैस की समस्या को दूर करने के लिए भी एक्टिवेटेड चारकोल आपकी मदद कर सकता है। एक शोध के अनुसार एक्टिवेटेड चारकोल आंतों की गैस के उपचार में फायदेमंद हो सकता है। इसके अलावा यह पेट में ऐंठन व सूजन के लक्षण को कम कर सकता है।
आवश्यक सूचना
एक्टिवेटेड चारकोल के कई स्वास्थ्य लाभ है, फिर भी इसका सेवन एक विकल्प के रूप में ही करना चाहिए। लेकिन इसका सेवन करने से पहले, चिकित्सक की सलाह लेना जरूरी है।
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