सेक्स स्टैमिना बढ़ाने वाले नेचुरल सप्लीमेंट्स जिनका उपयोग करके आप अपनी सेक्स लाइफ को बेहतर बना सकते हैं। कामेच्छा की कमी होना या इरेक्टाइल डिस्फंक्शन की समस्या के कारण कई लोगों की सेक्स लाइफ ख़राब हो जाती है ऐसे में वो लोग बाजार में उपलब्ध तरह-तरह की अंग्रेजी दवाओं का सेवन करने लगते हैं जो कुछ समय तो लाभ देती हैं लेकिन बाद में कई प्रकार की हानियां पहुंचाती हैं ऐसे में डॉक्टरों की सलाह होती है कि बिना चिकित्सकीय परामर्श के गलत दवाइयों का सेवन नहीं करना चाहिए।
ऐसे में कई वर्षों से आजमाई गयी आयुर्वेदिक औषधियों का प्रयोग करना है ज्यादा बेहतर और सुरक्षित माना जाता है यह नेचुरल सप्लीमेंट्स सेक्स स्टैमिना भी बढ़ाते हैं और किसी भी प्रकार के साइड इफेक्ट्स से सुरक्षित रखते हैं।
अगर आप भी टाइमिंग बढ़ाने की देसी दवा, कामोत्तेजना बढ़ाने के लिए दवा, टाइम बढ़ाने की मेडिसिन पतंजलि, जोश बढ़ाने के तरीके, पुरुषों में कामेच्छा बढ़ाने की दवा, कामेच्छा वृद्धि भोजन, यौनशक्ति बढ़ाने के घरेलू उपाय, देसी नुस्खे फॉर मेन पावर आदि प्रश्नों के उत्तर ढूंढ रहे हैं तो हम आपको आपके सवालों का जवाब देंगे।
सेक्स स्टैमिना बढ़ाने वाले नेचुरल सप्लीमेंट्स ( Natural Supplements to Increase Sex Stamina in hindi )
केसर (Saffron)
केसर (Saffron) एक सुगन्धित पौधा होता है, आयुर्वेद के अनुसार केसर का उपयोग कई सदियों से विभिन्न रूपों में होता आ रहा है। केसर पुष्प की वर्तिकाग्र को कुंकुम (कुमकुम), जाफरान एवं सैफ्रन (सैफरॉन) आदि नामों से भी जाना जाता है। केसर एक बहुउपयोगी आयुर्वेदिक औषधि है, कुछ शोधों के अनुसार केसर के संतुलित मात्रा में उपयोग से पुरुष एवं महिला दोनों में ही सेक्सुअल डिस्फंक्शन की समस्या में सुधार आता है। इरेक्टाइल डिस्फंक्शन, सेक्सुअल डिजायर आदि में लाभ होता है और सेक्स स्टैमिना बढ़ता है। और पढ़ें – शीघ्रपतन की समस्या और आयुर्वेदिक इलाज।
मेथी (Fenugreek)
मेथी (Fenugreek) एक बहुउपयोगी आयुर्वेदिक औषधि है जिसका उपयोग मसाले के रूप में लगभग हर घर में सदियों से होता आ रहा है। मेथी में बॉडी एस्ट्रोजन और टेस्टोस्टेरोन जैसे सेक्स हार्मोन के निर्माण में सहयोग करने वाले गुण पाए जाते हैं। रोजाना मेथी के सेवन से सेक्सुअल फंक्शन में सुधार आता है और टेस्टोस्टेरोन लेवल में भी बढ़त होती है।
मैका जड़ (माका जड़) – Maca Root
मैका जड़ को माका रूट (माका जड़) के नाम से भी जाना जाता है। माका रूट (माका जड़) जमीन के अंदर उगने वाली सब्जी है। मैका जड़ में प्रजनन-क्षमता बढ़ाने वाले गुण होते हैं और यौन रोग में भी सुधार लाता है, साथ ही इसका सेवन यौन इच्छा को बढ़ाता है। माका रूट सप्लीमेंट को पाउडर, कैप्सूल और लिक्विड एक्स्ट्रैक्ट के तौर पर बाजार में बेचा जाता है, आप इसका सेवन सब्जी के रूप में भी कर सकते हैं। मैका जड़ में फर्टिलिटी बढ़ाने वाले गुण पाए जाते हैं, शोध के अनुसार रोजाना मैका का सेवन करने वाले पुरुषों में सेक्स स्टैमिना बढ़ता है और शुक्राणुओं की गुणवत्ता और संख्या भी बढ़ती है। पेनिस में तनाव और सेक्स स्ट्रेंथ भी बढ़ती है जिस कारण इरेक्टाइल डिस्फंक्शन की समस्या दूर होती है। और पढ़ें – पेनिस में तनाव की दवा आयुर्वेदिक, पेनिस का कमजोर होना।
जिंकगो बिलोबा (Ginkgo Biloba)
जिंकगो बिलोबा (Ginkgo Biloba) या जिन्को बाइलोबा एक पॉपुलर हर्बल सप्लीमेंट है जो कामोत्तेजना (Sexual arousal) बढ़ाता है। जिन्कगो बिलोबा महिलाओं के जननांगों की संवेदनशीलता को भी बेहतर बनाता है, जिससे उन्हें सेक्स के दौरान आनंद की अनुभूति होती है। जिन्कगो बिलोबा में पाया जाने वाला नाइट्रिक ऑक्साइड जननांगों (Genitals) में रक्त के प्रवाह को बेहतर बनाते हैं, जिससे सेक्स परफॉरमेंस में सुधार आता है और इरेक्टाइल डिस्फंक्शन की समस्या दूर होती है। और पढ़ें – सेक्स लाइफ बेहतर बनायें ये 5 आयुर्वेदिक औषधियाँ।
रेड जिनसेंग (Red Ginseng)
रेड जिनसेंग (Red Ginseng), जीनस पैनाक्स (genus panax) नामक पौधे की जड़ को जिनसेंग कहा जाता है। जिनसेंग एक आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है जो सेक्स स्टैमिना बढ़ाने वाला नेचुरल सप्लीमेंट्स है। जिनसेंग एक बेहतरीन एनर्जी बूस्टर के रूप में भी कार्य करता है। रिसर्च के अनुसार रेड जिनसेंग में जिनसिनोसाइड्स पाया जाता है, जो नाइट्रिक ऑक्साइड के स्तर को बढ़ाकर पेनिस में रक्त प्रवाह को बढ़ाता है, जिससे पेनिस की शिथिलता की समस्या दूर होती है और इरेक्टाइल डिस्फंक्शन की समस्या दूर होती है। सेक्स करने की इच्छा बढ़ती है और टेस्टोस्टेरोन की संख्या में सुधार आता है। रेड जिनसेंग एक हर्बल वियाग्रा है। रेड जिनसेंग महिला एवं पुरुष दोनों में ही सेक्स करने की इच्छा को बढ़ाता है।
