आंखों में एलर्जी के घरेलू उपाय – Home remedies for Allergies in eyes

आंखों में एलर्जी के घरेलू उपाय ( aankhon me elarji ke gharelu upay ) : आंखों में एलर्जी के घरेलू उपाय कई होते है। आंखों में एलर्जी को एलर्जिक कंजक्टिवाइटिस भी कहा जाता है जिसकी वजह से आंखों में जलन, खुजली जैसी कई समस्याएं उत्पन्न हो जाती है। आंखों में एलर्जी कई तरह की होती है जैसे – एलर्जिक राइनाइटिस, एटोपिक एक्जिमा और एलर्जिक अस्थमा आदि हो सकते है।

यद्यपि आंखों में होने वाली एलर्जी को ठीक करने के लिए कई दवाइयां उपलब्ध है परन्तु इस समस्या के उपचार के लिए कई घरेलू उपायों को भी अपनाया जा सकता है जो बेहद अच्छे परिणाम दे सकते है। आंखों में एलर्जी के घरेलू उपायों की विस्तृत जानकारी आगे दी गयी है –

आंखों में एलर्जी के लक्षण ( Eye Allergies symptoms in hindi )

आंखों में एलर्जी होने पर पहले एक आंख संक्रमित होती है और यदि इसकी समस्याएं अधिक बढ़ जाए तो यह दूसरी आंख में भी हो सकती है। कई स्थितियों में आँखों में एलर्जी नाक की एलर्जी के कारण भी उत्पन्न हो जाती है जिसकी वजह से नीचे दिए गए सभी लक्षण तो होते ही है साथ में नाक बहना, छींक आना, खांसी और सिरदर्द जैसी समस्याएं भी उत्पन्न हो सकती है। आंखों में एलर्जी होने के सामान्य लक्षण निम्नलिखित है –

1. आंखों में खुजली होना
2. आंखों में चुभन यानि ऐसा महसूस होना जैसे आंखों में कुछ हो।
3. आंख और उसके आसपास सूजन होना।
4. आंखों में पपड़ी जमना
5. तेज रोशनी के प्रति संवेदनशील होना
6. आंख आना या श्लेष्मा निकलना।
7. आंखों में लालिमा
8. आंखों से पानी आना
9. आंखों में जलन होना

आंखों में एलर्जी के कारण

आंखों में एलर्जी का प्रमुख कारण हवा में उपलब्ध हानिकारक पदार्थ है जिसका मुख्य कारण धूल कण, हानिकारक धुआं, फफूंदी, पराग कण, सिगरेट व बीड़ी का धुआं या आंख आने वाले व्यक्ति के संपर्क में आना। ये सभी कारण है जिसकी वजह से आंखों में एलर्जी उत्पन्न होने लगती है।

आंखों में एलर्जी के घरेलू उपाय ( Home remedies for allergies in eyes in hindi )

• आंखों में एलर्जी के उपाय में हल्दी को सम्मिलित किया जा सकता है, हल्दी में एंटी बैक्टीरियल, एंटी फंगल जैसे गुण मौजूद होते है जो आंखों में एलर्जी को उत्पन्न करने वाले कीटाणुओं को खत्म करने में बेहद मददगार होते है। आंख की एलर्जी को ठीक करने के लिए एक बर्तन में गर्म पानी लें और इसमें थोड़ा हल्दी पाउडर मिला दें। अब इस पानी में एक साफ़ कपड़ा भिगोए और इस कपड़े को निचोड़कर आंखों की सिकाई करें। इस प्रक्रिया को नियमित रूप से करने से आंख की एलर्जी ठीक हो जाएगी।

• आंखों में एलर्जी की समस्या को दूर करने के लिए कच्चा दूध यानि ठंडे दूध का उपयोग करना लाभदायक होता है। ठंडे दूध का इस्तेमाल आँखों में करने से यह न केवल आंखों की एलर्जी को ठीक करता है बल्कि थकी हुई आंखों में राहत दिलाने में भी मदद करता है। आंखों की एलर्जी से छुटकारा पाने के लिए गोल रुई के टुकड़े को लेकर ठंडे दूध में डुबोए। अब इस रुई को आंखों में लगाए यह आंखों के लिए लाभदायक होता है।

• आंखों में एलर्जी को दूर करने के लिए ठंडी सिकाई करना बेहद लाभकारी होता है, ठंडी सिकाई करने के लिए 3 से 4 कोमल कपड़े ले लें। अब इन कपड़ों को बर्फ वाले ठंडे पानी में डूबों दें। इन कपड़ों को निकालें और निचोड़कर आंखों की सिकाई करें। आंखों की सिकाई के लिए हर बार अलग कपड़े का इस्तेमाल करें। एक ही कपड़े को बार बार इस्तेमाल करने से आंख अच्छी तरह साफ़ नहीं होगी जिससे कीटाणु आंखों में ही रह जाते है। इस विधि को समय-समय पर हर रोज प्रयोग करें ऐसा करने से आँख की एलर्जी ठीक हो जाएगी।

• आंखों में एलर्जी के घरेलू उपाय में एलोवेरा का उपयोग करना भी लाभकारी होता है, एलोवेरा का इस्तेमाल आयुर्वेदिक औषधि बनाने के लिए किया जाता है। एलोवेरा में कई पोषक तत्वों के साथ ऐसे गुण भी मौजूद होते है जो एलर्जी उत्पन्न करने वाले कीटाणुओं को खत्म करने में मदद करते है। एलोवेरा की ताजा के जेल निकाल लें और इस जेल को आंखों के बाहर लगाए। 10 से 15 मिनट पूरे हो जाने के बाद इसे ठंडे पानी से धों लें। इस प्रक्रिया को एलर्जी के दौरान करने से बेहद लाभ मिलता है।

• आंखों की एलर्जी को ठीक करने के लिए कैमोमाइल चाय का इस्तेमाल करना फायदेमंद होता है। कैमोमाइल चाय एक आयुर्वेदिक चाय होती है जिसमें एंटी बैक्टीरियल और एंटी फंगल जैसे गुण पाए जाते है। कैमोमाइल चाय से ठंडी सिकाई भी की जा सकती है। कैमोमाइल चाय की ठंडी सिकाई आंखों में करने से आंखों की एलर्जी संबंधी समस्याएं ठीक हो जाती है। सिकाई के लिए कैमोमाइल चाय के दो टी बैग ले लें और इन टी बैग्स को एक कप गर्म पानी में 5 मिनट के लिए डालें। अब इन बैग्स को फ्रिज में रख दें और ठंडा हो जाने के बाद इनकी आंखों में सिकाई करें। कैमोमाइल चाय की सिकाई से आंखों में बहुत लाभ मिलेगा।

• आंखों की एलर्जी के घरेलू उपायों में खीरा का इस्तेमाल करना लाभकारी होता है। खीरा में एंटी ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते है जो आंखों को संक्रमित होने से रोकने में मदद करता है। आँखों में एलर्जी के दौरान खुजली, लालिमा, सूजन आदि की समस्या को दूर करने के लिए खीरा को धोकर उसके पतले-पतले गोल टुकड़े बना लें और इन टुकड़ों को फ्रीज में रखें। टुकड़ों को ठंडा हो जाने के बाद फ्रीज से निकाल लें और आंखों में 10 से 15 मिनट के लिए रखे। नियमित रूप से ऐसा करते रहे यह आंखों की एलर्जी को ठीक करने में मदद करता है।

• आंखों में एलर्जी की समस्या को दूर करने के लिए गुलाब जल का इस्तेमाल करना आंखों के लिए बेहद हितकारी माना जाता है परन्तु ध्यान रहे आंखों में इस्तेमाल किया जाने वाला गुलाब जल शुद्ध होना चाहिए। गुलाब जल से आँखों को दिन में लगभग 2 से 3 बार धोएं ऐसा करने से आंखों में जलन, सूजन, लालिमा आदि समस्याएं ठीक हो जाएंगी। इसके अलावा गुलाब जल की कुछ बूंदें आंखों में डालने से भी आंखें स्वस्थ रहती है।

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