नाखून काले होने के कारण और उपाय ( nakhun kale hone ke karan aur upay ) : नाखून काले होने के कारण और उपाय कई हैं, हाथ-पैर की खूबसूरती को बढ़ाने वाले नाखून अगर काले होने लगे तो यह न सिर्फ हाथ-पैरों की खूबसूरती को बिगड़ते है बल्कि यह किसी गंभीर शारीरिक बीमारी का संकेत भी हो सकते हैं। दरअसल नाखूनों को भी रोग पकड़ सकते हैं और समय पर नाखूनों का इलाज करना उतना ही जरुरी है जितना दूसरी बीमारियों का इलाज करना।
नाखून काले होने के कई कारण हो सकते हैं जैसे फंगल इन्फेक्शन, बैक्टीरियल इन्फेक्शन, स्किन कैंसर और नाखून में चोट लगना आदि। आइए विस्तार में जाने हमारे इस आर्टिकल से नाखून काले होने के कारण और उपाय के बारे में। Causes And Remedies For Black Nails in hindi.
नाखून काले होने के कारण ( causes of black nails in hindi )
- नाखून में अचानक कालापन आना स्किन कैंसर का कारण भी हो सकता हैं। अगर स्किन कैंसर के कारण नाखून काले होते है तो इसमें हल्का-हल्का दर्द भी हो सकता है। इसके अलावा कई बार शुरुआत में नाखून में हल्के काले धब्बे होते हैं, जो समय के साथ धीरे-धीरे नाखून के चारों तरफ की त्वचा पर भी फैलने लगते हैं।
- कई बार नाखूनों के काले होने का कारण फंगल इन्फेक्शन भी हो सकता है, एथलीट फूट यानी पैरो में फंगल इन्फेक्शन की वजह से भी नाखून काले पड़ जाते हैं। नाखूनों को प्रभावित करने वाला फंगल इन्फेक्शन को ओनिकों माइकोसिस के रूप में जाना जाता है और यह नाखून के रोग में सबसे आम है।
- जूते की वजह से भी नाखून काले पड़ जाते हैं। जैसे खराब पैड के जूते पहनने के कारण, टाइट शूज पहनने के कारण और लगातार चलने एवं दौड़ने के कारण नाखूनों पर दबाव पड़ता है, जिस कारण नाखूनों में खून जमा होने लगता है जो बाद में काला पढ़ने लगता हैं।
- नाखून में चोट लगने के कारण भी नाखून काले पड़ने लगते हैं, नाखून में चोट लगने के कारण नाखून के नीचे की रक्त वाहिकाएं फट जाती हैं और खून जमा हो जाता है, जिससे नाखून का रंग काला हो जाता है। इसके अलावा इसमें आपको तेज दर्द भी हो सकता है। नाखूनों में खून का लंबे समय तक जमा रहना भी ठीक नहीं होता है। यह किसी नई बीमारी को भी जन्म दे सकता है इसलिए सीधे डॉक्टर से संपर्क करें।
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नाखून काले होने से बचाव के लिए इन विशेष बातों का ध्यान दें
- नाखूनों के संक्रमण से बचने के लिए हमेशा अपने नाखूनों और नाखूनों की आसपास की त्वचा को साफ एवं सूखा रखें।
- पैर को सूखा और गद्देदार बनाये रखने के लिए हमेशा मोटे, पसीना सोखने वाले मोजे पहनें।
- विशेष रूप से दौड़ते समय आरामदायक और वेल-फिटेड जूते पहनें। इसके अलावा अगर आप नियमित रूप से रोजाना दौड़ते हैं तो रेगुलर शूज की तुलना में 1 से 2 इंच बड़ा साइज का जूता पहनें और लेस को कसकर बांधे जिससे पैर से जूता न खिसके।
- हमेशा बहार से आने के बाद हाथ-पैरों को अच्छी तरह से धोएं, इसके अलावा नाखूनों को साफ एवं स्वच्छ रखने के लिए ट्रिम करते रहें।
- नाखून के इन्फेक्शन के लिए वैकल्पिक उपचार के रूप में नारियल के तेल से बने खाद्य पदार्थ, लहसुन का सेवन, दही और एपल साइडर विनेगर से बने खाद्य पदार्थ का सेवन करें। ये खाद्य पदार्थ फंगल इन्फेक्शन को बार-बार होने से रोकते हैं।
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आवश्यक सूचना
अगर किसी व्यक्ति को अचानक अपने नाखूनों पर भूरे या काले धब्बे दिखाई दें और यह धब्बे दिन पर दिन बढ़ते नजर आएं, तो वह व्यक्ति सीधे डॉक्टर से संपर्क करें और नाखूनों के काले होने के पीछे के कारणों का पता लगाकर समय पर इलाज करें।
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