पपीता के पत्ते के जूस के फायदे और नुकसान – Papaya Leaf Juice

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पपीता के पत्ते के जूस के फायदे और नुकसान

पपीता के पत्ते के जूस के फायदे और नुकसान (papita ke patte ke juice ke fayde aur nuksan) : पपीता के पत्ते के जूस के फायदे और नुकसान बहुत से हैं, आयुर्वेद में पपीता खाने के ढेरों स्वास्थ्य फायदे बताये गए हैं। पपीता ऐसे गुणकारी फलों में से एक है जिसके पत्ते भी औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं। पपीते के पत्तों का रस पीने से कई जानलेवा बीमारियों से बचा जा सकता है। इस जूस को पीने से हमारे रक्त में प्लेटलेट्स काउंट में तेजी से वृद्धि होती है जो हमारे लिए बहुत फायदेमंद होता है। Advantages and disadvantages of papaya leaf juice in hindi.

पपीता के पत्ते के जूस के फायदे और नुकसान (Advantages and disadvantages of Papaya leaf juice in hindi)

पपीते के पत्तों के जूस का सेवन करने से डेंगू, मलेरिया, कैंसर, डायबिटीज, जैसी घातक बीमारियों के साथ-साथ त्वचा की पिगमेंटेशन एवं रिंकल्स जैसी समस्याओं से भी बचा जा सकता है। यूं तो पपीते के पत्तों के जूस के कई स्वास्थ्य संबंधी फायदे होते हैं परन्तु इसके अत्यधिक सेवन से कुछ गंभीर समस्याएं भी उत्पन्न हो सकती हैं। इसलिए पपीते के जूस के सेवन से पहले इसके फायदे एवं नुकसान की पूरी जानकारी लेना अत्यंत आवश्यक है। papita ke patte ka juice peene ke fayde, Benefits and losses of Papaya leaf juice in hindi.

पपीता के पत्ते के जूस के फायदे (Benefits of Papaya leaf juice in hindi)

  • पपीते के पत्तों का जूस पीने से कैंसर जैसी घातक बीमारी के लक्षणों को कम किया जा सकता है। इसमें कैंसर रोधी गुण पाए जाते हैं जो हमें सर्वाइकल कैंसर, प्रोस्टेट कैंसर एवं ब्रैस्ट कैंसर से बचाने के साथ-साथ हमारी इम्यूनिटी को भी बूस्ट करते हैं जिससे हम अन्य बीमारियों के खतरे से बचे रह सकते हैं। यह हमारे शरीर में कैंसर की कोशिकाओं को विकसित होने से रोकता है।
  • पपीते के पत्तों के जूस का सेवन करने से डेंगू और मलेरिया जैसी जानलेवा बीमारी से बचा जा सकता है। डेंगू और मलेरिया के मरीजों के रक्त में प्लेटलेट्स काउंट बहुत कम हो जाते हैं जिससे उनकी जान भी जा सकती है। यह बुखार में हमारी गिरती प्लेटलेट्स को बढ़ाने के लिए अचूक उपायों में से एक है। इसके सेवन से हमारे शरीर में ऊर्जा बनी रहती है जिससे हमें कमजोरी महसूस नहीं होती।
  • पपीते के पत्तों के जूस का सेवन करने से हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता में तेजी से वृद्धि होती है जिससे हम कई प्रकार की बीमारियों एवं संक्रमण के खतरों से बचे रह सकते हैं। यह हमारे शरीर में वाइट ब्लड सेल्स को बढ़ावा देता है जो हमें सेहतमंद रहने में मदद करता है।
  • पपीते के पत्तों के जूस को पीने से महिलाओं को मासिक धर्म में होने वाली पीड़ा से राहत मिलती है। अक्सर मासिक धर्म के दौरान महिलाओं के पेट एवं कमर में असहनीय दर्द की शिकायत रहती है। ऐसे में पपीते के पत्ते में इमली और थोड़ा नमक डालकर एक ग्लास पानी में मिलाकर काढ़ा बनाकर पीने से काफी आराम मिलता है।
  • पपीते के पत्तों के जूस का नियमित रूप से सेवन करने से हमारे शरीर में खून की कमी नहीं होती। यह हमारे शरीर में रक्त की मात्रा में वृद्धि लाने का कार्य करता है। रोजाना इस जूस को 2 चम्मच पीने से हमारे शरीर में रक्त की मात्रा तेजी से बढ़ती है।
  • पपीते के पत्तों के जूस को पीने से हमारी पाचन क्रिया दुरुस्त रहती है। इसमें कारपैन के रासायनिक यौगिक पाए जाते हैं जो हमारी पाचन क्रिया को बेहतर रखने का कार्य करते हैं। इसके अलावा इसके सेवन से गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल डिसऑर्डर जैसी समस्या में भी राहत मिलती है। इस समस्या में इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम की समस्या का सामना करना पड़ सकता है।
  • लिवर संबंधी रोगों के लिए पपीते के पत्तों के जूस का सेवन करना बेहद फायदेमंद माना जाता है। इसके सेवन से हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया की समस्या से राहत मिलती है जिससे हमारे शरीर के कोलेस्ट्रॉल का स्तर नियंत्रित रहता है। यह हमारे रक्त को शुद्ध करने का कार्य करता है जिससे हम लिवर संबंधी रोगों जैसे पीलिया एवं सिरोसिस से बचे रहते हैं।
  • पपीते के पत्तों के जूस का सेवन करने से हम त्वचा संबंधी संक्रमणों से बचे रहते हैं। इसमें विटामिन C एवं विटामिन E पाए जाते हैं जो हमारी त्वचा को सूर्य की हानिकारक किरणों के प्रभाव से बचाने के साथ-साथ त्वचा की झुर्रियों को भी दूर करने में सहायक माने जाते हैं। यह हमारे शरीर में कोलेजन की निर्माण में मदद करता है जो त्वचा पर कसावट लाता है और जिससे हम लंबे समय तक जवां दिखते हैं। इसके अलावा ये हमारे बालों के लिए भी बेहद फायदेमंद माने जाते हैं। इसमें मौजूद विटामिन C एवं विटामिन E हमारी बालों को मजबूत रखने का कार्य करते हैं।

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पपीता के पत्ते के जूस के नुकसान (Losses of Papaya leaf juice in hindi)

  • गर्भवती महिलाओं को पपीते के पत्तों के जूस का अधिक सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि इसके शक्तिशाली प्रभाव से गर्भ में पल रहे शिशु पर नकारात्मक प्रभाव भी पड़ सकता है।
  • पपीते के पत्तों के जूस का अत्यधिक सेवन करने से बांझपन की समस्या उत्पन्न हो सकती है।
  • एलर्जी की समस्या से जूझ रहे लोगों को पपीते के पत्तों के जूस का सेवन करने से पहले डॉक्टर की सलाह अवश्य लेनी चाहिए अन्यथा इसके कुछ दुष्परिणाम भी हो सकते हैं।

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Sumit Raghav
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