सफोला गोल्ड आयल के फायदे ( saffola gold oil ke fayde ) : सफोला गोल्ड आयल के फायदे कई होते हैं। सफोला गोल्ड आयल एक प्रकार का तेल है जिसका उपयोग कई व्यंजनों को बनाने के लिए किया जाता है। सफोला ऑयल राइस ब्रान तेल और सूरजमुखी से निर्मित होता है जिसे कार्डी आयल या कुसुंभ आयल भी कहा जाता है।
शरीर के लिए सफोला गोल्ड तेल को अन्य तेलों की अपेक्षा बेहद लाभदायक माना जाता है। सफोला गोल्ड आयल में वे सभी गुण मौजूद होते हैं जो एक अच्छे तेल में होना जरुरी होते हैं, इसीलिए ज्यादातर डॉक्टर खाने में सफोला गोल्ड आयल का इस्तेमाल करने की सलाह देते है।
सफोला गोल्ड आयल के फायदे (Benefits of Saffola Oil in hindi)
- सफोला गोल्ड आयल हृदय के लिए बेहद फायदेमंद होता है। रोजाना भोजन में अन्य तेलों की अपेक्षा सफोला गोल्ड ऑयल का इस्तेमाल करने से भोजन न केवल स्वादिष्ट बनता है बल्कि यह हमारे ह्रदय के लिए भी फायदेमंद होता है। सफोला गोल्ड आयल में मल्टी – सीड टेक्नोलॉजी, न्यूट्री – लॉक टेक्नोलॉजी एवं एंटी ऑक्सीडेंट्स जैसे गुण मौजूद होते हैं जो हृदय को स्वस्थ रखने में मदद करते है। ह्रदय संबंधित कई जोखिमों जैसे हार्ट अटैक और स्ट्रोक की समस्या से बचने के लिए सफोला गोल्ड आयल का इस्तेमाल करना बेहद लाभदायक होता है।
- सफोला गोल्ड आयल शरीर में स्वस्थ्य कोलेस्ट्रॉल को बनाए रखने में मदद करता है। सफोला गोल्ड आयल में मौजूद ओरिज़नॉल शरीर में स्वस्थ्य कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखने के साथ कोलेस्ट्रॉल से संबंधित समस्याओं को कम करने में मदद करता है। सफोला गोल्ड आयल शरीर में कोलेस्ट्रॉल को बेहतर तरीके से नियंत्रित करने में मदद करते हैं।
- सफोला गोल्ड आयल में मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट गुण शरीर में मुक्त कणों से लड़ने में मदद करते हैं। सफोला गोल्ड आयल में राइस ब्रान और सूरजमुखी दोनों तेलों के गुण मौजूद होते है जो शरीर को स्वस्थ्य रखने में मदद करते है और कई समस्याओं से सुरक्षित रखते हैं।
- सफोला आयल में वात को बढ़ाने के गुण मौजूद होते हैं जिससे हड्डियों, घुटने और कमर के दर्द की समस्या से बचा जा सकता है। तेल हमारे दैनिक जीवन में सबसे अधिक प्रयोग किया जाता है इसीलिए एक अच्छे तेल का होना बहुत आवश्यक होता है। सफोला गोल्ड आयल में बहुत से पोषक तत्व पाए जाते है जो वात को कम करके उससे होने वाले विभिन्न रोगों से सुरक्षा करने में मदद करता है।
- सफोला गोल्ड आयल का सेवन करने से यह पैरालिसिस (लकवा) के रोग से सुरक्षा करने में मदद कर सकता है। सफोला आयल में मौजूद पोषक तत्व पैरालिसिस के लक्षणों को कम करके शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करता है। इसके अलावा सफोला ऑयल में बने भोजन को खाने से मस्तिष्क संबंधी रोगों से भी बचा जा सकता है। सफोला आयल में मौजूद अवयव मस्तिष्क की कार्यक्षमता में वृद्धि करने में बेहद फायदेमंद होते हैं।
- सफोला गोल्ड आयल में तले हुए भोजन का अवशोषण बहुत कम होता है। सफोला गोल्ड आयल तले हुए भोजन में लगभग 35 प्रतिशत तक ही तेल का अवशोषण करता है। इसके अलावा सफोला गोल्ड आयल में विटामिन ए, डी और फोर्टिफाइड मौजूद होते है जो नाइट ब्लाइंडनेस को खत्म करने में भी मदद करते हैं।
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