बेल का पत्ता खाने के फायदे ( bel ka patta khane ke fayde ) : बेल का पत्ता खाने के फायदे कई होते हैं, बेल एक प्रकार पेड़ है जिससे प्राप्त पत्तों का उपयोग आयुर्वेद में औषधि के रूप में किया जाता है। बेल के पत्तों के अलावा बेल के फल का उपयोग भी आयुर्वेद में औषधि बनाने के लिए किया जाता है। हिन्दू धर्म में बेल के पत्ते बेहद पवित्र माने जाते हैं और इन्हें भगवान शिव को चढ़ाया जाता है।
बेल का पत्ता खाना शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। बेल पत्ते में बहुत से पोषक तत्व पाए जाते है जो विभिन्न स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को ठीक करने में मदद करते है। बेल का वैज्ञानिक नाम एगले मार्मेलोस (Aegle marmelos) है।
बेल का अन्य भाषाओं में नाम
बेल को हिंदी भाषा में बेल व श्रीफल और अंग्रेजी भाषा में वुड एप्पल, बेल फ्रूट कहा जाता है। इसके अलावा बेल को संस्कृत भाषा बिल्व, शैलूष, शाण्डिल्य, श्रीफल व सदाफल आदि,कोंकणी में बेल, उड़िया में बेलो व बेलथाई, असामीज में बेल, उर्दू में बेल, तेलुगु में मारेडु, तमिल में बिल्वम व बिल्वपझम, कन्नड़ में बेलके पत्ते, गुजराती में बीली, बंगाली में बेल, मराठी में बेल, बीली व बोलो नेपाली में बेल कहा जाता है।
बेल का पत्ता खाने के फायदे (Benefits of eating Bael leaves in hindi)
- बेल का पत्ता खाना ह्रदय रोगियों के लिए बेहद फायदेमंद होता है। बेल के पत्तों का बारीक़ पीसकर इसका काढ़ा बना लें और इसका रोजाना सेवन करें। ऐसा करने से ह्रदय संबंधी विभिन्न रोग जैसे हार्ट अटैक एवं स्ट्रोक आदि के खतरे से बचा जा सकता है। ह्रदय को स्वस्थ्य रखने के लिए रोजाना बेल के पत्तों से बना काढ़ा पीना बेहद लाभदायक होता है।
- बेल का पत्ता खाना मुँह से संबंधित समस्याओं को दूर करने के लिए बेहद फायदेमंद होता है। मुँह में होने वाले छालों की समस्या को ठीक करने के लिए रोजाना बेल के पत्तों को साफ़ धोकर इन्हें चबाए। बेल पत्ता खाने से मुँह के अंदर के सारे बैक्टीरिया ख़त्म हो जाते है जिससे दांत एवं मसूड़ों से संबंधित समस्याओं से भी बचा जा सकता है।
- बेल का पत्ता खाने से बार-बार बुखार आने की समस्या को दूर किया जा सकता है। बुखार के दौरान बेल के पत्ते का काढ़ा पीना बेहद फायदेमंद होता है, काढ़ा बनाने के लिए बेल के ताजे पत्तों को तोड़ ले और इन्हें 1 से 2 गिलास पानी के साथ मिलाकर उबाल लें। अच्छी उबल जाने के बाद बेल के पत्तों का काढ़ा तैयार हो जाएगा। काढ़े को थोड़ा गुनगुना होने दें और इसे पीए ऐसा करने से जटिल से जटिल बुखार ठीक हो जाएगा।
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- बेल का पत्ता खाने से गैस की समस्या को ठीक किया जा सकता है। पेट में गैस की समस्या को ठीक करने के लिए एक गिलास बेल के पत्ते, हरसिंगार के पत्ते और थोड़ा नमक डालकर इन्हें पका लें। काढ़े को ठंडा होने दें और इसका सेवन करें इससे गैस की समस्या ठीक हो जाएगी।
- बेल का पत्ता खाने से जोड़ो में होने वाले दर्द को ठीक किया जा सकता है। बेल के पत्ते को जिस भाग में दर्द है वहां लगाकर पट्टी बांधने से जोड़ो के दर्द में राहत मिलती है। इसके अलावा बेल का पत्ता खाने से यौन विकारों को भी दूर किया जा सकता है। पुरुषों में होने वाली यौन समस्याओं को दूर करने के लिए बेल के पत्तों का लेप लेकर इसे गुप्त भाग पर लगभग 40 दिन तक लगाएं इससे समस्या खत्म हो जाएगी।
- बेल का पत्ता खाना मधुमेह के रोगियों के लिए बेहद फायदेमंद होता है। रोजाना सुबह बेल के पत्ते से बनी गोलियों का सेवन करने से मधुमेह की समस्या ठीक हो जाती है। गोलियां बनाने के लिए 20 बेल के पत्ते, 20 नीम के पत्ते और 10 तुलसी के पत्तों को लेकर इन सभी को एक साथ पीसकर इसका लेप बना लें और छोटी-छोटी गोलियां बनाकर सूखा लें। अच्छी तरह सूख जाने के बाद इन गोलियों का सेवन करें।
- बेल क पत्ता खाना पाचन तंत्र से संबंधित समस्याओं को दूर करने के लिए किया जाता है। अपच की समस्या को ठीक करने के लिए बेल के पत्ते, सेंधा नमक और काली मिर्च पीसकर इसका तब तक सेवन करें जब तक अपच पूरी तरह ठीक न हो जाए।
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