नागकेसर के फायदे और नुकसान ( nagkesar ke fayde aur nuksan ) : नागकेसर के फायदे और नुकसान ढेर सारे होते हैं, नागकेसर एक प्रकार का पौधा होता है जिसकी पत्तियां लाल और चमकीले रंग की तथा फूल सफ़ेद और पीले रंग के होती हैं। नागकेसर के फूल के अंदर पीले केसरी रंग के पुंकेसर गुच्छे के रूप में आते हैं जिन्हें नागकेसर कहा जाता है। आयुर्वेद में नागकेसर का उपयोग औषधि के रूप में किया जाता है जिसके इस्तेमाल से कई शारीरिक एवं मानसिक रोगों से बचा जा सकता है।
नागकेसर के अन्य भाषाओं के नाम
नागकेसर को हिंदी भाषा में नागकेसर, नागेसर व पीला और अंग्रेजी में कोब्रास सैफरन कहा जाता है। इसके अलावा नागकेसर को संस्कृत भाषा में नागपुष्प, अहिकेशर व वारण, कोंकणी में नागचम्पा, कन्नड़ में नागकेसरी, तेलुगु में नागकेसर, तमिल में नौगू, उड़िया में नागस्वर, गुजराती में नागचम्पा, बंगाली में नागकेसर, मराठी में नागकेसर, पंजाबी में नागस्वर और नेपाली में नारिसाल कहा जाता है।
नागकेसर के फायदे ( Benefits of Nagkesar in hindi )
- नागकेसर हृदय के लिए लाभदायक माना जाता है, नागकेसर में ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर में बुरे कोलेस्ट्रॉल को कम करने और अच्छे कोलेस्ट्रॉल में वृद्धि करने में सहायक होता है। ह्रदय को स्वस्थ और कई घातक बीमारियों से सुरक्षित रखने के लिए नागकेसर का इस्तेमाल करना हितकारी होता है।
- नागकेसर अस्थमा के रोगियों के लिए हितकारी होता है, अस्थमा के रोगियों को नागकेसर का नियमित रूप से इस्तेमाल करना चाहिए क्योंकि नागकेसर में ऐसे तत्व पाए जाते है जो अस्थमा के लक्षणों को कम करने में मदद करता है। अस्थमा के लक्षण जैसे – अधिक सांस फूलना, कफ जमना आदि को दूर करने के लिए नागकेसर का उपयोग करना लाभकारी होता है।
- नागकेसर का उपयोग सांप के काटे जाने पर किया जाता है, नागकेसर में ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो सांप के विष को शरीर से खत्म करने में सहायक होते हैं। सांप या किसी भी कीड़े के काटने पर नागकेसर का इस्तेमाल करें यह लाभदायक होता है।
- नागकेसर त्वचा के लिए फायदेमंद होता है, त्वचा को रोगमुक्त रखने और सौंदर्य प्रदान करने के लिए नागकेसर का उपयोग करना काफी अच्छा माना जाता है। इसके अलावा नागकेसर घावों को भरने में भी काफी कारगर होता है। किसी भी प्रकार के घावों को भरने के लिए नागकेसर के तेल का उपयोग करें इससे घाव तुरंत भर जाते है।
- नागकेसर का उपयोग जोड़ो के दर्द में राहत दिलाने में काफी प्रभावशाली होता है, जिन लोगों को जोड़ो के दर्द से संबंधित समस्याएं होती है उन लोगों को नागकेसर के बीज से बने तेल का इस्तेमाल करना चाहिए यह इनके लिए फायदेमंद होता है। गठिया के रोगियों को अक्सर जोड़ो में दर्द की समस्या रहती है जिनके लिए नागकेसर के तेल का इस्तेमाल करना काफी अच्छा माना जाता है।
- नागकेसर पेट संबंधी समस्याओं को दूर करने में मददगार होता है, नागकेसर गैस, मतली जैसी कई समस्याओं को दूर करके पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने में सहायक होता है। इसके अलावा उल्टी-दस्त की समस्या को ठीक करने के लिए भी नागकेसर का उपयोग करना अच्छा होता है।
- नागकेसर के फायदे खांसी और सर्दी-जुकाम जैसी समस्या से ग्रस्त लोगों के लिए हो सकते है, खांसी, सर्दी -जुकाम की परेशानी से छुटकारा पाने के लिए नागकेसर का सेवन करें क्योंकि नागकेसर में पाए जाने वाले तत्व इन समस्याओं को ठीक करने में बेहद कारगर होते है।
- नागकेसर हिचकी को दूर करने में मददगार होता है, जिन लोगों को बहुत अधिक हिचकी की समस्या होती है उन लोगों को नागकेसर के चूर्ण के साथ शहद, मिश्री को मिलाकर महुवे के रस के साथ सेवन करना चाहिए इससे हिचकी ठीक हो जाती है।
- नागकेसर मासिक धर्म से जुड़ी समस्याओं को खत्म करने में बहुत मददगार होता है, महिलाओं में मासिक धर्म के दौरान नागकेसर का सेवन करने से मासिक धर्म से संबंधित समस्याएं खत्म हो जाती है। इसके अलावा नागकेसर के उपयोग से महिलाओं में ल्यूकोरिया के रोग से भी सुरक्षित रहा जा सकता है।
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नागकेसर के नुकसान ( Harms of Nagkesar in hindi )
यद्यपि नागकेसर के उपयोग से कोई नुकसान नहीं होते परन्तु इसका आवश्यकता से अधिक इस्तेमाल करने से यह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। गर्भवती एवं स्तनपान कराने वाली महिलाओं को नागकेसर का उपयोग करने से पहले डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए। इसके अलावा किसी रोग या एलर्जी के इलाज के दौरान नागकेसर का इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर की सलाह लें।
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