थायराइड में एलोवेरा जूस के फायदे

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थायराइड में एलोवेरा जूस के फायदे

थायराइड में एलोवेरा जूस के फायदे ( Thyroid mein aloe vera juice ke fayde) : थायराइड (Thyroid) एक ऐसी बीमारी है जो कफ, पित्त एवं वात दोष के कारण उत्पन्न होती है। थायराइड जैसी समस्या में रोगी के हृदय, कोलेस्ट्रॉल, मांसपेशियां एवं हड्डियों का स्वास्थ्य बुरी तरह प्रभावित होता है। थायराइड की समस्या मुख्य रूप से शरीर में आयोडीन की कमी के कारण उत्पन्न होती है।

थायराइड गर्दन के निचले भाग में तितली के आकार की एक छोटी सी ग्रंथि होती है जो शरीर के मेटाबॉलिज्म को नियंत्रित करने का कार्य करती है। थायराइड के बढ़ जाने से शरीर में दर्द, कमजोरी, दिल की धड़कन का अनियंत्रित होना, बालों का झड़ना एवं तेजी से वजन कम होने जैसी समस्या उत्पन्न हो जाती है लेकिन क्या आप जानते हैं कि एलोवेरा के उपयोग से थायराइड जैसी समस्या से बचाव किया जा सकता है।

थायराइड रोग के प्रकार

थायराइड ग्रंथि 2 प्रकार का होता है :-

  • थायराइड ग्रंथि की अतिसक्रियता (Hyperthyroidism)
  • अल्पक्रियता (Hypothyroidism)

थायराइड ग्रंथि की अतिसक्रियता (Hyperthyroidism)

थायराइड ग्रंथि की अतिसक्रियता के कारण शरीर में T4 और T3 हॉर्मोन का जरूरत से ज्यादा उत्पादन होने लगता है जिसके कारण शरीर ऊर्जा का आवश्यकता से अधिक उपयोग करने लगता है। इस स्थिति को हाइपरथायरायडिज्म (Hyperthyroidism) कहते हैं। महिलाओं में इसकी समस्या अधिक पायी जाती है। हाइपरथायरायडिज्म की पहचान के कुछ लक्षण हैं :-

  • घबराहट
  • स्वभाव में चिड़चिड़ापन आना
  • अत्यधिक पसीना आना
  • चयापचय यानी मेटाबॉलिज़्म का बढ़ जाना
  • हाथ-पैर कांपना
  • अनिद्रा
  • बालों का पतला होना एवं झड़ना
  • दिल की धड़कन बढ़ना
  • मांसपेशियों में कमजोरी एवं दर्द की समस्या
  • अधिक भूख लगने के बावजूद वजन का घटना
  • महिलाओं में मासिक धर्म का अनियमित होना
  • ऑस्टियोपोरोसिस (Osteoporosis – हड्डी संबंधी रोग)

जानें एलोवेरा (घृतकुमारी) के फायदे और नुकसान – Aloe Vera

अल्पसक्रियता (Hypothyroidism)

थायराइड की सक्रियता में कमी के कारण हाइपोथायरायडिज्म (Hypothyroidism) की समस्या उत्पन्न हो जाती है। इस समस्या में कुछ परेशानियों का अनुभव हो सकता है जैसे :-

  • कम पसीना आना
  • हमेशा थकान महसूस करना
  • सर्दी के प्रति संवेदनशीलता
  • अवसाद
  • नाखून का पतला होना
  • जोड़ो में दर्द
  • मांसपशियों में अकड़न
  • बालों का झड़ना
  • कब्ज
  • त्वचा में खुजली एवं सूखापन
  • भूलने की समस्या
  • आंखों में जलन
  • दिल की धड़कन का धीमे हो जाना
  • सोचने-समझने की क्षमता में कमी
  • रक्त में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ना
  • महिलाओं में बांझपन
  • चेहरे व आंखों में सूजन
  • मासिक धर्म चक्र का अनियमित होना

थायराइड में एलोवेरा जूस के फायदे (benefits of aloe vera juice in thyroid in hindi)

एलोवेरा औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं जिसके ढेरों स्वास्थ्य फायदे तो होते ही हैं साथ ही यह थायराइड रोग को ठीक करने के लिए भी बेहद उपयोगी माने जाते हैं। थायराइड की बीमारी से जूझ रहे लोगों को एलोवेरा जूस का सेवन करने से बहुत फायदा मिलता है। रोजाना सुबह खाली पेट आधा चम्मच एलोवेरा जूस में 2 चम्मच तुलसी मिलाकर उसका सेवन करने से थायराइड की समस्या से छुटकारा मिलता है।

एक शोध के अनुसार, रोजाना 50 ml एलोवेरा जूस का सेवन करने से थायराइड की समस्या को कम करने में बहुत मदद मिलती है।

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थायराइड रोग होने के कारण (Causes of thyroid disease in hindi)

  • शरीर में आयोडीन की मात्रा कम या अधिक होने से थायराइड ग्रंथि बुरी तरह प्रभावित हो सकती है जिसके कारण थायराइड की समस्या उत्पन्न हो सकती है।
  • गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में थायराइड हॉर्मोन्स असंतुलित हो सकता है जिसके कारण थायराइड की बीमारी का खतरा बढ़ जाता है।
  • सोया युक्त खाद्य पदार्थों का अधिक सेवन करने से शरीर में थायराइड रोग होने का खतरा बढ़ सकता है।
  • यदि परिवार के किसी सदस्य को थायराइड की समस्या है तो यह समस्या दूसरे सदस्यों को भी हो सकती है। थायराइड रोग अनुवांशिक होता है जिसके कारण यह एक सदस्य के दूसरे सदस्य में हो सकता है।
  • लंबे समय से तनाव की समस्या से जूझ रहे लोगों को थायराइड की समस्या से गुजरना पड़ सकता है क्योंकि थायराइड हार्मोन (Thyroid hormone) की सक्रियता पर प्रभाव डाल सकता है।

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Sumit Raghav
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